by Léonie K 8 situations / 3 min
Le casting de ta famille

Quel rôle joues-tu dans ta famille ?

Le personnage sera drôle. Ce qu’il révèle le sera moins : ce que ce rôle t’apporte, ce qu’il te coûte et si tu peux encore l’arrêter.

Les noms sont des caricatures. Le résultat parle de ta fonction dans le groupe, pas de ton genre ni de ton âge.

Situation 1 sur 6

Ton rôle dominant est prêt

Inscris-toi aux emails de Léonie K.

Tu recevras mes nouvelles ressources et mes actus importantes, sans rythme imposé.

Ton rôle dans la famille

Rôle de secours →

Ce que tu apportes

Ce que tu peux payer

À essayer cette semaine

Choisi ou subi ?

Est-ce que ce rôle te convient encore ?

Coche seulement ce qui est vrai aujourd’hui. Le problème n’est pas le rôle. C’est de ne plus pouvoir le quitter sans culpabilité, peur ou conflit.

Ce résultat décrit une stratégie relationnelle, pas ta personnalité ni la santé de ta famille. Les huit personnages sont une grille éditoriale. Tu peux changer de rôle selon la personne, la période et ce que le groupe attend de toi.

Sources et limites du quiz

Les catégories sont des raccourcis de vulgarisation, pas huit types psychologiques validés. Les recherches soutiennent l’existence de rôles et d’attentes répétées dans les familles, mais pas ce casting précis.

  • Zagefka et al., 2021. Études corrélationnelles sur plusieurs rôles familiaux, dont le héros, le bouc émissaire, l’enfant perdu et le gardien. DOI 10.1177/1066480720973418.
  • Haines & Schutte, 2023. Méta-analyse sur le regard parental conditionnel, l’estime de soi contingente et la régulation introjectée. PMID 36345118.
  • Leach & Braithwaite, 1996. Études sur le kinkeeping : transmettre les nouvelles, faciliter les rituels, aider et maintenir les relations. DOI 10.1080/00909889609365451.
  • Vigdal & Brønnick, 2022. Revue systématique sur le helicopter parenting et ses liens avec l’anxiété et la dépression. Texte intégral.
  • McCoy, Dimler & Rodrigues, 2025. Méta-analyse sur le surinvestissement parental et l’ajustement des jeunes adultes. DOI 10.1007/s10804-024-09496-5.